Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

--- future_fabulators:doing_nothing_workshop_process [2014-10-13 15:00] – created maja
+++ future_fabulators:doing_nothing_workshop_process [2015-04-27 15:57] (current) – [Donderdag 20141009] nik
@@ Line 1: / Line 1: @@
 ===== Doing Nothing Workshop Process =====
-Futures of Doing Nothing: 08-09 oktober 2014, Z33, Hasselt, België
+[[Futures of Doing Nothing]]: 08-09 oktober 2014, Z33, Hasselt, België
 ==== Woensdag 20141008 ====
+Micro -> Macro: heden, business as usual, alternatieve toekomstbeeld(en)
 === 10:00 – 10:50 Onthaal ===
-(gepland voor 20 minuten, uitgebreid door vertraagde treinen)
+(gepland voor 20 minuten, maar verlengd door vertraagde treinen)
 Ruimte klaarmaken, versnaperingen, onthaal en een eerste ronde voorstellen van de deelnemers
-Hoe stel je jezelf voor: zeg je naam, en antwoord op de vraag 'hoe gaat het met je'. Als je't ok vindt vertel ook waarom je doing nothing interessant vindt en, wat je van de workshop verwacht.
+Hoe stel je jezelf voor: zeg je naam, en antwoord op de vraag 'hoe gaat het met je'. Als je't ok vindt, vertel ook waarom je doing nothing interessant vindt en wat je van de workshop verwacht.
@@ Line 23: / Line 25: @@
+[[http://www.lannoo.be/werken-met-mindfulness-houdingen-incl-cd|Edel Maex: Houdingen]]
+  (zijn, perfect zijn, met interesse kijken naar wat is, ontroering, openheid)
-- Edel Maex: Houdingen (zijn, perfect zijn, met interesse kijken naar wat is, ontroering, openheid)
+  * Aan het eind: korte reflectie op de meditatie in de kring
-- Reflectie over de meditatie
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15481358645/}}\\
-:30 – 12:00 AI icebreaker in pairs foam/z33
+=== 11:30 – 12:00 Icebreaker ===
-Denk aan een situatie waarin je kon genieten van het nietsdoen  voor een langere tijd.  Omschrijf de situatie en focus op je gedrag, je emoties, je gedachten en ook wie of wat in je omgeving dit mogelijk maakte (wat waren de voorwaarden van het nietsdoen).
+[[http://www.aiwerkt.be/nl/content/pages/home.aspx|Waarderend onderzoek]]: Denk aan een situatie waarin je kon genieten van het nietsdoen  voor een langere tijd.  Omschrijf de situatie en focus op je gedrag, je emoties, je gedachten en ook wie of wat in je omgeving dit mogelijk maakte (wat waren de voorwaarden van het nietsdoen).
-Interview 5 min dan omwisselen. Rapporteren in de groep.
+Interview (5 min), dan omwisselen. Rapporteren in de groep.
-Opzoek naar de wenselijke gedachten, emoties, gedrag en de voorwaarden van de situaties.
+Op zoek naar de wenselijke gedachten, emoties, gedrag en de voorwaarden van de situaties.
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15294634740/}}\\
+=== 12:00 – 13:00 Litanie ===
-:00 – 13:00 Discussie in de groep
-Hoe werkt de wereld? Wat zijn de belangrijkste kwesties rond het nietsdoen vandaag (focussen op feiten, zo min mogelijk assumpties)? Wat weten we zeker (wat is vaak te horen op het nieuws, in de kranten, in rapporten...), bijv. “steeds meer mensen hebben last van burnout”;  “er is veel werkloosheid”
+Hoe werkt de wereld? Wat zijn de belangrijkste kwesties rond het nietsdoen vandaag (focussen op feiten, zo min mogelijk assumpties)? Wat weten we zeker (wat is vaak te horen op het nieuws, in de kranten, in rapporten...), bijv. “steeds meer mensen hebben last van burn-out”;  “er is veel werkloosheid”
-min brainstorming,
+  * 15 min brainstorming,
-ranking van kwesties,
+  * 10 ranking/clustering van kwesties,
-min Probeer uiteindelijk een of meerdere probleemstelling(en) te formuleren.
+  * 5 min Probeer uiteindelijk 1-5 probleemstelling(en) te formuleren.
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15294774357/}}\\
-:15 – 14:00 Lunch (Maja STEEP op de muur plakken), samenvatting in 'causes' layer
+=== 13:15 – 14:00 Lunch ===
+Voorbereid door [[http://www.facebook.com/ilse.maes.3?fref=nf|Ilse Maes]]
-:00 – 14:30 Stille wandeling
-- door begijnhof (als het niet regent), vind een plek war je je goed voelt, ga zitten, sluit je ogen – wat ruik je, wat hoor je, wat voel je, wat zie je? Wat borrelt op in je gedachten?
+=== 14:00 – 14:30 Stille wandeling ===
+- In begijnhof: wandel doelloos door de tuin. Als je een plek vindt waar je je goed voelt, ga zitten, sluit je ogen en adem een paar keer door. Wat ruik je, wat hoor je, wat voel je, wat zie je? Wat borrelt op in je gedachten?
-:30 – 15:15 STEEP Kaartspel
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15478190801/}}\\
-Bekijk de probleemstellingen van de vorige oefening. Waarom denk je dat dat is? Wat zijn de sociale, culturele, economische, politieke, technologische en ecologische factoren die de problemen kunnen verklaren? Wie is voor deze factoren verantwoordelijk? Wat zijn de structuren achter de factoren?
+=== 14:30 – 15:15 Factoren ===
-- deel het deck in 6 delen. Elke deelnemer krijgt een deel van het deck: Kies de factoren die voor de probleemstelling relevant zijn?
+STEEP Kaartspel
-- schud het deck en deel de kaarten rond.
+Bekijk de probleemstellingen van de vorige oefening.
+//Waarom denk je dat zo is? Wat zijn de sociale, culturele, economische, politieke, technologische en ecologische factoren die de problemen kunnen verklaren? Wie is voor deze factoren verantwoordelijk? Wat zijn de structuren achter de factoren?//
-- we gaan rondes doen waar iedereen een kaar op de tafel neerlegt en vertelt hoe die kaart de probleemstelling verklaart. De volgende speler kiest een kaart die met de vorige te maken heeft en vertelt wat de link is en hoe deze kaart de probleemstelling verklaart.
+  * Neem de [[http://foresightcards.com/|STEEP kaartendek]]. Deel het dek in 6 delen. Elke deelnemer krijgt een deel van het dek en kiest de factoren die voor de probleemstelling relevant zijn.
-- als iemand geen link kan maken, beginnen we een nieuwe cluster
+  * de facilitator schudt het dek en deelt de kaarten rond.
-- op de tafel is een grote vel papier. De facilitator tekent de probleemstelling in het midden en schrijft op wat de factoren verklaren en wat de linken zijn tussen de kaarten. Zo maken we verschillende clusters van factoren en systemen die achter de probleemstellingen liggen.
+  * een speler legt een kaart op de tafel neer en vertelt hoe de kaart de probleemstellingen verklaart. De volgende speler kiest een kaart die met de vorige te maken heeft en vertelt wat de link is en hoe deze kaart de probleemstelling verklaart. Als de volgende speler geen link kan maken, beginnen ze een nieuwe cluster.
-- aan het eind vullen we samen het diagram aan, mocht er nog factoren of structuren missen.
+  * Op de tafel ligt een vel papier (grootte A1). De facilitator tekent de probleemstelling(en) in het midden. De spelers plaatsen de kaarten in de buurt van de relevante probleemstellingen. Zo worden verschillende clusters van factoren en systemen gemaakt, die achter de probleemstellingen liggen.
+  * Aan het eind wordt het diagram aangevuld, mochten er nog factoren of structuren ontbreken.
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15294753867/}}\\
-:15 – 15:45 Wereldbeelden
-Bekijken van de probleemstellingen en factoren, discussie in de groep
+=== 15:15 – 15:45 Wereldbeelden ===
-Welke diepgewortelde perspectieven, waarden en wereldbeelden creëren de factoren en drijvende krachten? Wat zijn de onbewuste vooroordelen die de factoren aansturen? Welke waarden en waarheden informeren de systemen?
+//Welke diepgewortelde perspectieven, waarden en wereldbeelden creëren de factoren en drijvende krachten? Wat zijn de onbewuste vooroordelen die de factoren aansturen? Welke waarden en waarheden informeren de systemen?//
-:45 – 16:20 Mythes, archetypes, emoties
+  * Groepsgesprek
- min discussie in de groep, 15 min ontwerpen van slogans / folk sayings individueel
+=== 15:45 – 16:20 Mythes ===
-Wat zijn de culturele mythes, archetypes en emoties die de wereldbeelden aansturen? Welke verhalen geloven wij in over de essentie van ons bestaan? Welke beelden komen daarbij op? Welke emoties?
-- discussie in de groep
+// Wat zijn de culturele mythes, archetypes en emoties die de wereldbeelden aansturen? In welke verhalen geloven wij met betrekking tot de essentie van ons bestaan? Welke beelden komen daarbij op? Welke emoties?//
-- ontwerpen van slogans en als mogelijk met 1-2 beelden of tekeningen erbij.
+  * discussie in de groep
+  * ontwerpen van slogans - individueel, dan rapporteren voor de groep
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15294666548/}}\\
-:20 – 16:30 Thee pause + voorlezen
-Een of meerdere deelnemers voorlezen uit de relevante boeken die ze hebben meegenomen
+=== 16:20 – 16:30 Pauze ===
+Een of meerdere deelnemers lezen voor uit de relevante boeken die ze hebben meegenomen
-:30 – 16:55 Toekomstbeelden
+=== 16:30 – 16:55 Toekomstbeeld ===
-Kort individueel nadenken en intuitief antwoorden op de vraag “wat zijn de karakteristieken van een wenselijke toekomst rond het nietsdoen”; associatieve beelden vinden, discussie in de groep, gezamenlijk maken van een collage.
+Kort individueel nadenken over en intuïtief antwoorden op de vraag “//wat zijn de karakteristieken van een wenselijke toekomst rond het nietsdoen//”; associatieve beelden vinden, discussie in de groep, gezamenlijk maken van een collage.
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15470578066/}}\\
+=== 16:55 – 17:00 Wrap-up ===
-:55 – 17:00 Looking forward, looking back
+Looking forward, looking back...
-Wat hebben we vandaag gedaan, wat gaat er vanavond en morgen nog gebeuren?
+Samenvatting door de facilitator: //Wat hebben we vandaag gedaan, wat gaat er vanavond en morgen nog gebeuren?//
+=== 17:00 - 17:05 4 windrichtingen ===
+Een verkorte versie van de [[http://www.afyogaacademie.nl/yoga/wat-yoga/groet-aan-de-4-windrichtingen/|Groet aan de vier windrichtingen]].
+De volledige reeks vind je [[http://www.scribd.com/doc/19660448/De-Groet-naar-de-Vier-Windrichtingen|hier]]
+=== 18:30 - 20:30 Diner ===
-Dag 2
+Diner bij de [[http://veggievoortwee.be/vvt/article/uit-eten-hasselt-de-levensboom|Levensboom]]
-:00 – 10:15 Onthaal
+==== Donderdag 20141009 ====
-Thee, koffie, ruimte veranderen
+Macro -> Micro: Wenselijke toekomst(en)
+=== 10:00 – 10:15 Onthaal ===
+Thee, koffie, informeel gesprek
-:15 – 10:30 Voorlezen
-Een of meerdere deelnemers voorlezen uit de boeken die ze hebben meegenomen
+=== 10:15 – 10:30 Voorlezen ===
+Een of meerdere deelnemers lezen voor uit de boeken die ze hebben meegenomen
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15306807709/}}\\
-:30 – 11:10 Alternatieve mythes, beelden, emoties en archetypes
+=== 10:30 – 11:10 Alt Mythes ===
+Alternatieve mythes, beelden, emoties en archetypes
-Welke alternatieve mythes/archetypes zouden wenselijk zijn voor de toekomsten van het nietsdoen? Welke gevoelens komen naar boven als je je deze toekomst verbeeldt? Hoe voelt het om in deze wereld te zijn?
+//Welke alternatieve mythes/archetypes zouden wenselijk zijn voor de toekomsten van het nietsdoen? Welke gevoelens komen naar boven als je je deze toekomst verbeeldt? Hoe voelt het om in deze wereld te zijn?
+//
-Schrijf enkele korte slogans die de fundamenten van deze wereld kunen zijn.
+  * Schrijf enkele korte slogans die de fundamenten van deze wereld kunen zijn.
+  * Discussie in de groep over de mythes, emoties, principes van deze wereld
-:10 – 11: 30 Alternatieve waarden en waarheden
+=== 11:10 – 11:30 Waar(he)den ===
-Discussie in de groep
-Welke waarden en (onbewuste) wereldbeelden worden belangrijk in deze toekomsten? Wat zou waar moeten zijn in deze wereld?
+//Welke waarden en (onbewuste) wereldbeelden worden belangrijk in deze toekomsten? Wat zou waar moeten zijn in deze wereld?//
+  * Groepsgesprek
-:30 – 11:40 Pause
+=== 11:30 – 11:40 Pauze ===
-:40 – 12:10 Alternatieve factoren en systemen
+=== 11:40 – 12:10 Systemen ===
-Welke systemen kunnen deze wereldbeelden ondersteunen? Wat zijn de drijvende krachten en (STEEP) systemen dat de realiteit kunnen creëren in deze wereld(en)?
+//Welke systemen kunnen deze wereldbeelden ondersteunen? Wat zijn de drijvende krachten en (STEEP) systemen die de realiteit kunnen creëren in deze wereld(en)?
+//
-Doe opnieuw de kaartenspel met de overgebleven STEEP kaarten. Maak aan het eind enkele clusters die de noodzakelijke factoren en systemen voor deze toekomst voorstellen.
+Speel het kaartspel opnieuw met de overgebleven STEEP kaarten. Maak aan het eind enkele clusters die de noodzakelijke factoren en systemen voor deze toekomst voorstellen. Mochten er factoren ontbreken, maak bijkomende post-its en plak ze bij de kaarten.
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15306997970/}}\\
-:15 – 13:30  Yoga / Potluck lunch maken
-Deelnemers kunnen kiezen of ze yoga of koken willen doen.
+=== 12:15 – 13:30  Yoga / Koken ===
+Deelnemers kunnen kiezen of ze yoga willen doen of lunch willen maken met ingrediënten die iedereen heeft meegenomen.
-:30 – 15:15 Lunch
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15348118448/}}\\
+=== 13:30 – 15:15 Lunch ===
-:15 – 14:55 Breaking news
+=== 14:15 – 14:55 Breaking news ===
-Waarover wordt gesproken in deze wereld? Wat is gezien als belangrijk nieuws?
+//Waarover wordt gesproken in deze wereld? Wat wordt gezien als belangrijk nieuws?//
-Individueel schrijft iedereen nieuwskoppen die op een rollende band bij het journaal gelezen kunnen worden. In de groep worden de koppen voorgelezen.
+  * Individueel schrijft iedereen nieuwskoppen die op een rollende band bij het journaal gelezen kunnen worden. De koppen worden in de groep voorgelezen.
-Korte discussie: wat voor wereld is dit? Wat is hier belangrijk? Welk jaar is dit?
+  * Discussie: //Wat voor wereld is dit? Wat is hier belangrijk? Welk jaar is dit?//
-:55 – 15:25 Alledaagse toekomst
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15493707485/}}\\
-We gaan in de wenselijke toekomst kruipen. Het is nog zeer groot en globaal. We gaan de 'grote' toekomst in deze sessie naar een gewone, alledaagse situatie vertalen: een situatie die in ons leven in de toekomst zou kunnen gebeuren.  Elke toekomst begint bij jezelf.
+=== 14:55 – 15:25 Alledaagse toekomst ===
-Schrijf enkele pagina's in je dagboek uit deze toekomst:
+We gaan in de wenselijke toekomst kruipen. Het is nog zeer groot en globaal. We gaan de 'grote' toekomst in deze sessie naar een gewone, alledaagse situatie vertalen: een situatie die in ons leven in de toekomst zou kunnen gebeuren. Elke toekomst begint bij jezelf. Transporteer jezelf naar de situatie in jullie wenselijke toekomstsituatie. Schrijf enkele pagina's in je dagboek in deze toekomst:
-Transporteer jezelf naar de situatie uit jullie wenselijke toekomstsituatie. Hoe ben je daar gekomen? Wat is er in je leven gebeurd van oktober 2014 tot in die toekomst te komen? Denk heel concreet na: Wie ben jij, wat doe je, waar, met wie? Welke karaktertrekken komen naar voor, welke vaardigheden en talenten gebruik je in deze toekomst? Wat moet er innerlijk gebeuren in je gedachten, gevoelens, reflexen...)? Wat moet er gebeuren naar buiten toe - in je gedrag, communicatie en acties? Hoe ziet je dag eruit? Welke situaties kan jij je voorstellen zouden kunnen gebeuren in jouw alledaagse toekomst, die op de wenselijke toekomst(en) zou lijken?
+ //Hoe ben je daar gekomen? Wat is er in je leven gebeurd om van oktober 2014 tot in die toekomst te komen? Denk heel concreet na: Wie ben jij, wat doe je, waar, met wie? Welke karaktertrekken komen naar voor, welke vaardigheden en talenten gebruik je in deze toekomst? Wat moet er innerlijk gebeuren in je gedachten, gevoelens, reflexen...? Wat moet er gebeuren naar buiten toe - in je gedrag, communicatie en acties? Hoe ziet je dag eruit? Welke situaties kan jij je voorstellen die zouden kunnen gebeuren in jouw alledaagse toekomst, die op de wenselijke toekomst(en) zou lijken?
+//
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15348556170/}}\\
-:30 – 16:00 pause, tea party uit je wenselijke toekomst
+=== 15:30 – 16:00 Tea Party ===
-Loop door de deur naar een andere ruimte en stel je voor dat je door een tijdsportaal loopt. Als je in de andere ruimte aankomt ben je in je gewenste toekomst beland. Je bent op een retraite gekomen met mensen uit deze workshop, die met verschillende vormen van nietsdoen al jaren experimenteren. Je praat over jezelf en je ervaringen alsof ze al gebeurd zijn.
+Loop door de deur naar een andere ruimte en stel je voor dat je door een tijdsportaal loopt. Als je in de andere ruimte aankomt, ben je in je gewenste toekomst beland. Je bent naar een retraite gekomen met mensen uit deze workshop, die met verschillende vormen van nietsdoen al jaren experimenteren. Je praat over jezelf en je ervaringen alsof ze al gebeurd zijn.
-Hoe leef je, wat doe je, wat is er met nietsoen gebeurd?
+//Hoe leef je, wat doe je, wat is er met nietsdoen gebeurd? Wat was er nodig in de wereld om je heen om je individuele veranderingen te kunnen doorvoeren? Wat is er in de wereld en je leven moeten gebeuren om van 2014 tot de wenselijke toekomst te komen? //
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15348556540/ ?maxwidth=300}}{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15531491721/ ?maxwidth=300}}\\
-Wat was er nodig in de wereld om je heen om je individuele veranderingen te kunnen doorvoeren?
+=== 16:00 – 16:30 Instructies ===
-Wat is er in de wereld en je leven moeten gebeurd om van 2014 tot de wenselijke toekomst te komen?
+Ontwerp korte instructies voor jezelf en voor anderen om subtiele suggesties te geven, die je aan je wenselijke toekomst kunnen herinneren.
-:00 – 16:30 instructies
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15470580476/ ?maxwidth=300}}{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15493352022/ ?maxwidth=300}}\\
-Ontwerp van korte instructies voor jezelf en voor anderen om subtiele suggesties te geven, die je aan je wenselijke toekomst kunnen herrinneren.
+=== 16:30 – 16:45 Wens ===
+Meditatie als een wens, een aanroep van de wenselijke toekomst:
+[[http://www.lannoo.be/werken-met-mindfulness-emoties-incl-cd|Edel Maex: Emoties]]
-:30 – 16:45 Wens
+=== 16:45 – 17:55 Afronding ===
-Meditatie als een wens, een invocatie van de wenselijke toekomst
+In de cirkel: begin te stappen en stampen, dichter bij elkaar komen, elkaars handen pakken en zo hard mogelijk juichen.
-:45 – 17:55 afsluiting
+=== 17:00 – 19:00 Apero ===
-In de cirkel: begin te stappen en stampen, dichter bij elkaar komen, elkaar's handen pakken en zo hard mogelijk juichen.
+Informele reflectie en viering van de mensen, het proces en de resultaten...
+{{>http://www.flickr.com/photos/foam/15510496316/}}\\
-:00 – 19:00 apero, informele reflectie
+----
+Lees meer over [[toekomsten van nietsdoen]], [[futures of doing nothing]] en [[what people say about doing nothing]]